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同じでしょどこデモと違うらしくカロリー以外の部分に
屋内ジム内での運動だけでなく外で自然の中で運動
体調の変化や環境の変化を待ってからでは遅すぎと
冬から春の変化で体調雪崩らしくこのままでは
受け続ける傾向と対処方法
甘いものって駄目なんですよいくら果物食べても
糖質と脂質を組み合わせたものを摂り過ぎの傾向
恒例になる摂取量減らせていう話
缶の中のチョコレーヅ冷凍庫の中のカップアイズ
運動量を増やして消費するて出る寒くても散歩

事実、糖質や炭水化物はほとんどドラッグと同じようなものなのです